Fermeture du bureau pour la période estivale

Bonjour à tous,

Ce message et pour vous informer de la fermeture de notre bureau pour la période estivale, qui se tiendra du mercredi 14 juin 2017, au 5 septembre 2017 inclusivement.

Veuillez noter qu’une personne prendra, de temps à autre, les messages téléphoniques et les courriels.

Nous vous souhaitons un bel été et au plaisir de vous revoir au mois de septembre !

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Déjeuner mensuel du 15 février 2017

Bonjour à tous,

L’Association de la fibromyalgie vous invite le 15 février prochain, à vous joindre au groupe, pour le déjeuner mensuel qui se tiendra au Resto Roberto de Chicoutimi, à  10h.

Il y aura pour thème la Saint-Valentin, alors nous aimerions que les membres portent un vêtement ou bien un accessoire rouge.

 

Au plaisir de vous y voir participer en grand nombre!images-1

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Fermeture pour le temps des fêtes

Veuillez prendre note, que le bureau sera fermé du 21 décembre au 10 janvier inclusivement.

Nous vous souhaitons un joyeux temps des fêtes !

 

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Dîner de Noël

C’est dimanche le 18 décembre 2016 prochain qu’aura lieu notre dîner de Noël de l’Association de la fibromyalgie du Saguenay-Lac-Saint-Jean. En cette occasion, tous les membres sont cordialement invités, et les conjoints sont les bienvenus.

Nous vous attendons pour 11 h 30 à la salle Rosaire-Gauthier, 700 rue Bégin, Chicoutimi.

Cette année, le conseil d’administration a décidé d’offrir aux membres le repas gratuitement, à la condition qu’une confirmation de votre présence soit faite avant le 12 décembre 2016. Dans le cas contraire, le membre devra payer le même montant que le non-membre, soit 10$ (payable à l’entrée). La raison de cette précaution est que nous engageons un traiteur et que le nombre de personnes exact facilite la réservation.

Un beau menu traditionnel de Noël vous attend (tourtière, pain sandwich au fromage, salade, pâté à la viande, dessert et plus encore …)

Quelques prix seront attribués au cours de cette fête. Si vous désirez apporter un cadeau, il sera inclus dans le tirage.

Nous vous attendons en grand nombre!

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Déjeuner mensuel du 19 octobre 2016

Bonjour à tous, veuillez prendre note que nous aurons des invités au prochain déjeuner. Il s’agit de Madame Suzy Ngomo accompagnée de ses élèves.

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Programme d’activité physique adaptée (PAPA)

Bonjour à tous,

Comme nous l’’avions annoncé le printemps dernier, notre programme d’activité physique adaptée (PAPA) va débuter cet automne.  Les séances seront supervisées par un enseignant en éducation physique de la Commission scolaire des Rives-du-Saguenay, monsieur Fabien Bouchard.  Monsieur Bouchard possède plusieurs années d’expérience en animation d’activité physique destinée aux personnes âgées et il est enchanté à l’idée de travailler avec des membres de notre association.  En principe, les participants doivent être âgés de 50 ans et plus, mais si quelques membres de moins de 50 ans souhaitent s’inscrire, ils peuvent le faire également.  Si vous avez peur de dépasser vos limites, de vous blesser ou d’être incapable de suivre le rythme du groupe, soyez sans crainte.  Chaque exercice pourra être exécuté assis ou debout et vous pourrez choisir de vous reposer ou de délaisser certains exercices à tout moment.  Le but est de bouger de manière sécuritaire tout en s’amusant.  N’oubliez pas que l’activité physique (adaptée) est la première recommandation des médecins pour le traitement de la fibromyalgie.  Pratiquée régulièrement, celle-ci devrait améliorer le sommeil et diminuer la douleur liée à notre maladie.

Voici maintenant les informations relatives à l’inscription, aux frais et aux documents obligatoires que chaque personne inscrite devra présenter lors de l’inscription.

Quand : le mardi de 13 h30 à 14 h 30;

Début de l’activité: le mardi 13 septembre;

Où : au local A-308 situé au deuxième étage de l’école Laure-Conan,
847, rue Georges-Vanier à Chicoutimi;

Frais d’inscription payables à notre association : 20 $, pour l’année 2016-2017
(de septembre à décembre 2016 et de janvier à mai 2017) exigés le 13 septembre 2016;

Deux documents obligatoires à présenter lors du début de l’activité : carte d’assurance maladie et certificat de naissance grand format. Apportez obligatoirement les deux documents originaux ainsi qu’une photocopie de chacun si possible.

Pour vous inscrire : Veuillez téléphoner au 418 602 3552.  Si nous sommes absents, veuillez laisser un message en précisant votre nom et votre numéro de téléphone.

Veuillez noter que le stationnement de l’école Laure-Conan est gratuit.  De plus, le circuit d’autobus 15 (terminus de Chicoutimi–Costco) de la Société de transport du Saguenay passe devant l’école Laure-Conan.

 

Nous espérons que vous participerez en grand nombre!

 

Anne-Claude Drolet 

Trésorière de l’Association de fibromyalgie du Saguenay-Lac-Saint-Jean 

 

 

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Déjeuners mensuels

Bonjour à tous,

Veuillez prendre note qu’à partir du 19 octobre 2016, les déjeuners mensuels reprendront tous les troisième mercredis du mois au Resto Roberto, situé au 378 boulevard Saint-Paul de Chicoutimi à 10h.

Au plaisir de vous y voir participer en grand nombre!

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Formation sur l’écoute

Bonjour à tous, une formation sur l’écoute a été mise sur pied pour les membres de la fibromyalgie par Madame Marie-Lyne Monette, organisatrice communautaire ainsi que Monsieur Jean-François Boivin, psycholgue. Cet événement se tiendra le lundi 29 février de 13 h à 16 h à la salle #3 du Centre d’hébergement de la Colline au 150, rue Pinel.

Pour participer à cette formation, veuillez nous informer de votre intérêt par courriel ou par téléphone avant le 18 février pour faciliter la préparation de la formation.

Voici une idée approximative du déroulement:

·   Mot de bienvenue

·    Définition de la relation d’aide d’humain à humain

·    Différence entre la sympathie et l’empathie

·    Pause café

·    Activités et mises en situation (aidant/appelant)

·    Définition de l’écoute

·    Exercices pour apprendre à faire des liens

 

N. B. Veuillez prendre note que vous devrez rentrer par la porte de la piscine.

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Fermeture du bureau pour la période des fêtes

Veuillez noter que le bureau sera fermé du vendredi, 18 décembre 2015 au mardi, 12 Janvier 2016 inclusivement.

 

 

Joyeux temps des fêtes à tous!

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Renouvellement d’adhésion

Les membres n’ayant pas encore renouvelé leur adhésion portée à échéance le 31 août de l’année en cours, peuvent le faire, en argent comptant ou par chèque (lors d’une activité ou en passant au bureau) ou encore, en envoyant un chèque à l’adresse suivante :

Association de la fibromyalgie du Saguenay-Lac-St-Jean

150, rue Pinel

Chicoutimi (Québec) G7G 3N8

Le coût est toujours de 15,00 $. Si vous avez déjà procédé à votre renouvellement, nous vous remercions pour votre soutien.

 

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